I ghanesi hanno esortato a sostituire lo zucchero raffinato con dolcificanti naturali

Aug 22, 2023

La dottoressa Zuleila Fuseini, medico specialista presso l'Ospedale marittimo internazionale (IMaH) di Tema, ha consigliato al pubblico di sostituire lo zucchero raffinato con dolcificanti naturali per uno stile di vita sano.

"Lo zucchero raffinato può essere naturale, ma è stato elaborato, il che può essere collegato ad un elevato aumento del rischio di molte condizioni come il diabete, sia di tipo uno che di tipo due, se consumato senza moderazione", ha detto.

Il dottor Fuseini lo ha detto a Tema durante il programma "La tua salute! La nostra responsabilità collettiva!" della Ghana News Agency. programma settimanale per promuovere la comunicazione in materia sanitaria e la diffusione di informazioni per influenzare le scelte di vita.

Intervenendo sul "diabete mellito" derivante da un alto livello di glucosio nel sangue, il dottor Fuseini ha esortato il pubblico a ridurre l'assunzione di zuccheri raffinati poiché il corpo richiede circa 100 calorie al giorno, o circa sei cucchiaini di zucchero, che potrebbero essere ottenuti dal cibo consumato quotidianamente.

"Gli alimenti che consumiamo, come le bevande e le diete che contengono carboidrati, tra gli altri, contengono zuccheri complessi, quindi il nostro consumo totale non dovrebbe essere superiore a 100 calorie; da qui la necessità di essere moderati nell'assunzione di zuccheri raffinati per aiutare mantenere uno stile di vita sano", ha detto.

"Si consiglia ai pazienti diabetici di assumere dolcificanti naturali come il miele, che è più salutare grazie al suo contenuto naturale e ai benefici nutrizionali."

I sintomi del diabete comprendono minzione frequente, alimentazione eccessiva, piaghe che guariscono lentamente, perdita di peso involontaria, intorpidimento e fame estrema, che indicano un alto contenuto di zucchero nel sangue.

"Con tutti questi sintomi, è necessario rivolgersi immediatamente al medico per curarli o gestirli", ha consigliato.

Francis Ameyibor, direttore regionale di Tema, Ghana News Agency, ha chiesto la creazione di collegamenti professionali tra professionisti della salute e dei media per una promozione sanitaria accelerata.

"Dobbiamo lavorare insieme per promuovere una società sana, mentre gli operatori sanitari si occupano delle principali questioni sanitarie, i media possono contribuire alla diffusione di notizie sanitarie e promuovere la pulizia ambientale attraverso la sensibilizzazione e l'educazione".

Fonte: GNA