Aglio Alla Cannella; 4 rimedi erboristici per mantenere livelli sani di pressione sanguigna

Jun 02, 2023

L’ipertensione è un disturbo medico frequente che può avere conseguenze catastrofiche. I trattamenti a base di erbe, ad esempio, sono stati utilizzati per secoli per potenziare la salute cardiovascolare abbassando la pressione sanguigna, migliorando la circolazione sanguigna e migliorando la salute cardiovascolare generale. Quindi abbiamo compilato un elenco di alcuni degli alimenti più eccellenti che possono aiutarti a gestire l'ipertensione naturale.

Aglio

L'aglio è una delle erbe più conosciute e straordinarie tra noi da molto tempo, o si potrebbe dire fin dai tempi antichi, soprattutto quando si tratta di trattare l'ipertensione. Secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti, l’aglio aiuta a ridurre l’ipertensione favorendo il rilassamento dei vasi sanguigni e stimolando la circolazione sanguigna. L’aglio contiene molte erbe, inclusa l’allicina, che ha proprietà antipertensive.

Ibisco

Il tè all'ibisco è una delle cose migliori per chi soffre di pressione alta. Sebbene il tè all'ibisco venga creato dall'intero fiore di ibisco, è popolare anche per il suo trattamento naturale. Si ritiene che il tè agisca sopprimendo l’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE), che rilassa i vasi sanguigni e abbassa la pressione sanguigna. Di conseguenza, incorporare il tè all’ibisco nella tua routine quotidiana può aiutarti a controllare la pressione alta.

Biancospino

Il biancospino è una medicina botanica che promuove la salute cardiovascolare. Contiene flavonoidi e antiossidanti, che possono aiutare la dilatazione dei vasi sanguigni, il miglioramento del flusso sanguigno e la riduzione della pressione sanguigna. Prima di usarlo consultare il medico perché potrebbe interagire con altri farmaci.

Cannella

La cannella è una spezia in grado di conferire sapore a qualsiasi cibo gustoso e gradevole. La cannella è stata a lungo utilizzata come medicina ayurvedica con numerosi vantaggi per la salute. La cannella è uno dei rimedi naturali più efficaci contro l’ipertensione. Secondo la ricerca, la cannella può aiutare a ridurre la pressione sanguigna sistolica e diastolica migliorando la funzione dei vasi sanguigni e diminuendo l’infiammazione. Allora, per cosa stai resistendo? Inizia a incorporare la cannella nella tua dieta quotidiana per sfruttare i suoi numerosi vantaggi per la salute. È disponibile anche sotto forma di polvere.

(Disclaimer: questo articolo è solo a scopo informativo. Non sostituisce la consulenza, la diagnosi o il trattamento professionale.)